arimoつくったメモ

つくったものを、なんでんかんでん

2017-04-01から1ヶ月間の記事一覧

コストコのアトランティックサーモンで家でお寿司を作る方法を語る

銀のさらでデリバリーとして働いて2年、20歳の誕生日にせっせとバイトに励んでいたところ赤信号無視の80歳のおじいちゃんの運転する車にはねられた。 後続車に「配達の女の子が足が逆向きになってすっ飛んでった(?)」という証言に反して打撲で済んだ。私はそ…

糖質制限とカロリー制限をして3か月

開始から-8kg。平日に馬肉行ったり休日とかにポテトとビールとか日本酒とかワインとか摂取してるから減りも穏やか。 なぜか誰にも気づいてもらえない。ちぇっ。 加圧トレーニングのジムの回数がなくなったため最近はジムに行っていない。 MCTオイルの効果は…