arimoつくったメモ

つくったものを、なんでんかんでん

2016-11-29から1日間の記事一覧

10kg太ってジムに行って背伸び運動をしたら肉離れになりかけて全治2週間になった話

世間ではWELQが話題ですが、ここで私も健康ネタで一本投稿します。 生活を何も変えていないのに1年で10kg太った。寄る年波に勝てない。これはやばいと痩せると決意し、ライザップもどきのパーソナルトレーニングのお試し4回を申し込んだ。 数日前の1回目のト…